Remedii naturiste contra anemiei!

Martie 18, 2008 at 4:12 pm Lasă un comentariu

Suntem în sezonul de primăvară, cînd organismul este slăbit şi epuizat. Cauza acestei boli este alimentarea neadecvată. Pentru ca organismul tău să aibă putere în lupta cu anemia, există cîteva remedii naturiste, care te pot feri de neplăcerile acestei boli.

Alimente care combat anemia. Optaţi pentru anumite alimente în regimul dumneavoastră de fiecare zi:

1. Ceriale integrale, pe care le puteţi combina în funcţie de propriile gusturi: germeni de grâu, ovăz etc. Deasemenea, vă puteţi alege modul cel mai potrivit de a le consuma. De exemplu la dejun, fulgi de ovăz cu lapte (cu unt preferabil) şi cereale dulci cu o linguriţă de miere la desert, constituie un meniu savuros, care poate fi consumat cu regularitate.

2. Numeroase legume şi fructe proaspete pe care să le consumaţi oricînd aveţi posibilitatea. Dintre legume consumaţi în special morcovi, varză verde şi roşie, spanac, salata, ceapa verde, usturoi şi mărar.

3. Dintre fructe , consumaţi caise, prune sau struguri (în sezon), lămîie, portocale, mere, sub formă de sucuri sau salate de fructe, cel puţin o dată pe zi. Pentru a diversifica consumul de fructe şi legume, puteţi recurge la prepararea unor cocteiluri delicioase, obţinute cu ajutorul unui storcător.

4. Mierea cu pîine prăjită sau băuturile îndulcite cu miere. De exemplu, sucul proaspăt preparat din lămîie şi îndulcit cu o lingură mare de miere pot suplini de minune zilnic dejunul dumneavoastră.

Este frumos că şi Biblia ne oferă un remediu naturist, care îl găsim în Proverbe 24:13-14 „Fiule, mănîncă miere, căci este bună, şi fagurul de miere este dulce pentru cerul gurii tale. Tot aşa, şi înţelepciunea este bună pentru sufletul tău, dacă o vei găsi, ai un viitor , şi nu ţi se va tăia nădejdea.”
Vă doresc sănătate!

Anunțuri

Entry filed under: Sănătate.

Este moralitate în politică ? Introduceţi religia în şcoală !!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Calendar

Martie 2008
L M M M V S D
« Feb   Apr »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Arhivă

Statistica Blogului

  • 193,638 hits

RSS Moldova Creştină

  • A apărut o eroare; probabil fluxul nu funcționează. Încearcă din nou mai târziu.

RSS Biserica Buna Vestire

  • A apărut o eroare; probabil fluxul nu funcționează. Încearcă din nou mai târziu.

RSS Creştinismul şi Islamul

  • A apărut o eroare; probabil fluxul nu funcționează. Încearcă din nou mai târziu.

%d blogeri au apreciat asta: